连接蓝牙耳机和手机的步骤如下：
1. 打开蓝牙耳机的电源并进入配对模式。不同品牌的蓝牙耳机进入配对模式的方式略有不同，通常可以通过长按耳机上的电源按钮或者按照耳机的说明书进行操作。
2. 打开手机的蓝牙功能。在红米10x手机上，可以通过下拉状态栏或者进入设置来打开蓝牙功能。
3. 在手机上搜索附近的蓝牙设备。在蓝牙设置界面，点击"搜索设备"按钮，手机会开始搜索附近的蓝牙设备。
4. 选择蓝牙耳机进行配对。在搜索到蓝牙耳机之后，点击它的名称以进行配对。如果需要输入配对码，则按照蓝牙耳机的说明书输入配对码。
5. 等待连接成功。一旦配对成功，手机会自动连接到蓝牙耳机上。你可以在手机的蓝牙设置界面中查看连接状态。
注意事项：
- 确保蓝牙耳机和手机之间的距离不要太远，一般在10米范围内。
- 确保蓝牙耳机有足够的电量，否则连接可能会失败。
- 如果无法连接，请重新尝试上述步骤。
- 如果你之前已经连接过同一款蓝牙耳机，手机可能会自动连接上次的设备，无需重新配对。
希望这个教程对你有帮助！
