1. 打开keep应用，点击“我”页面，找到“打卡”，点击进入。
2. 选择需要打卡的计划，点击“打卡记录”。
3. 点击“+”按钮，选择要上传的打卡图片。您可以从相册中选择一张已有的图片，或者直接拍照上传一张新的。
4. 选择完成后，您可以对图片进行一些处理。比如，调整亮度、对比度等。
5. 点击“发布”按钮，就可以将图片上传到打卡记录里了。
6. 如果您需要分享这张打卡图片，可以点击右上角的“分享”按钮，选择要分享到的平台，如微信、QQ等。
7. 如果需要删除打卡图片，可以在“打卡记录”页面长按要删除的图片，选择“删除”即可。
