苹果手机忘记id指的是忘记了iCloud账号的用户名和密码。如果你出现了这种情况，可以按照以下步骤来重置你的iCloud账号。
步骤一：进入“设置”选项。
步骤二：向下滑动并点击“iCloud”。
步骤三：点击“忘记Apple ID或密码”。
步骤四：输入你的Apple ID。
步骤五：选择该账号的验证方式，可以选择通过邮件或通过短信接收验证码。
步骤六：根据你选择的验证方式，输入验证码。
步骤七：输入你的新密码。
步骤八：完成密码重置流程后，你可以使用新密码登录iCloud账号。
如果根据以上步骤重置后仍无法登录iCloud账号，请联系苹果客服或到苹果授权维修点寻求帮助。同时，为了避免账号丢失的情况发生，建议你将iCloud账号和密码妥善保存，并定期更换密码。
