如果您的OPPO手机经常发热，可以尝试以下方法：
1. 关闭不必要的后台应用程序：多个同时运行的应用程序可能会使手机处理器过热。通过进入“设置”->“应用与通知”->“运行的应用程序”，然后停止不必要的应用程序。
2. 避免同时进行多个任务：同时运行多个应用程序可能会导致手机过热。尽量避免同时播放音乐、游戏或使用其他需要处理器资源的应用程序。
3. 清除缓存和数据：缓存和大量数据可能会导致手机过热。通过进入“设置”->“存储”->“内部存储空间”->“缓存数据”，然后点击“清除缓存数据”来清除缓存。
4. 更新手机系统：OPPO定期发布系统更新以修复可能导致手机过热的问题。可通过进入“设置”->“软件更新”来检查并安装最新的系统更新。
5. 避免使用充电时同时使用手机：充电时使用手机可能会导致过热。尽量避免在手机充电时进行耗电大的操作。
6. 减少屏幕亮度：高亮度的屏幕可能会增加手机的发热。通过进入“设置”->“显示与亮度”来降低屏幕亮度。
7. 关闭动画效果：动画效果可能会增加手机的负载，导致手机过热。通过进入“设置”->“其他设置”->“开发者选项”->“窗口动画缩放”和“过渡动画缩放”，将它们设置为“关闭”。
8. 不要同时进行多项在线操作：同时进行多项在线操作，如下载、视频通话等，可能会导致手机处理器过热。尽量避免同时进行多项在线操作。
如果经过尝试以上方法，手机仍然发热问题未解决，建议您联系OPPO官方客服或到授权维修店寻求帮助。
