要调整红米手机的屏幕刷新率，可以按照以下步骤进行操作：
1.在手机主屏上找到“设置”图标，然后点击进入设置界面。
2.在设置界面中，找到并点击“显示”选项。
3.在显示选项中，找到并点击“屏幕刷新率”选项。
4.在屏幕刷新率选项中，会显示可选的刷新率。选择你想要的刷新率，通常可选的刷新率有60Hz、90Hz和120Hz等。
5.点击选定的刷新率，系统会自动应用设置。刷新率越高，画面的流畅度会更高，但同时也会消耗更多的电量。
请注意，不同型号的红米手机可能会有不同的设置选项和界面，上述步骤仅适用于一般情况，具体操作可能会稍有不同。
