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健身训练中经常遇到的问题：
- 健身房私教指导太贵，不知道如何安全正确地开始健身- 为什么我明明训练很卖力，但是肌肉就是不涨，体重上不去
- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果- 训练动作不正确，训练后总觉得关节肌肉发力不舒服
- 训练到了瓶颈，总是突破不了，力量和肌肉量都上不去- 训练太疲劳，不能平衡生活和工作- 训练内容每次记不住，组间休息老是忘记，训练时长控制不住
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、不同训练目的，帮助用户在训练前计划安排，训练过程中的辅助与监督，训练后的反馈总结。
-同步训练，记录训练记录
全程督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 分享健身成果，一起进步 ;
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在硬核健身，健身不再是孤独的坚持。
- 根据用户场景、训练目的、有无器械编排各种训练计划
- 所有计划中的动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
- 训练过程“手把手”指导记录
- 训练成果的系统性记录与反馈，从最科学的效果给用户树立健身训练的观念
定制健身目标，每年都会提醒用户打卡健身
时刻记录用户运动量，计算用户的脂肪消耗
专项分类，用户可以根据具体需求特别锻炼
2021-09-28 ;版本: 0.1.3优化APP基础数据及范围
2020-07-02 版本: 0.0.4优化APP性能
2020-06-12 版本: 0.0.3修复系统bug
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