健身打卡助手是一款健身爱好者的辅助app,在健身打卡助手上面,你可以将自己每日的健身成功输入记录,图片文字都可以,会有其他的用户来和你交流沟通哦,也会有专业教练指点你,让你的健身变得更加自律,感兴趣的话,赶紧来下载吧!
约健身:三五好友一起健身。
课程表:不落下每一节团操课。
俱乐部:查看周边的俱乐部并了解相应的活动和动态。
发起目标:发起一个目标计划,并缴纳一定的押金,邀请你的好友来监督你,平台的其他用户也会加入对你目标计划的关注和监督。成功则返回押金,失败则押金分给围观者。
打卡:目标发起后,每天完成目标计划并进行打卡,可以进行文字图片等形式打卡并叙述您的感受。
监督人:您可以为您的事件邀请监督人,也可以成为别人事件的监督人,监督和帮助别人完成自己的目标任务。
1.定制自己每天的训练计划和饮食计划,让自己成为一个自律的运动人;
2.平台可以对你的运动步数以记录,每天在这里打卡坚持运动,记录你的每次运动数据;
3.每日推荐各种健身方面的知识,在这里掌握更科学健康的健身方法。
你是否也曾立下种种目标,要瘦10公斤,要坚持跑步,要坚持看书,要戒烟,跑步,运动减肥,要坚持一种自己追求的生活方式。但是往往定目标容易,却很难坚持。
在这里你可以挑战自我,达成你的每一个计划或目标,也可以监督和围观别人的计划、目标获得收益。
健身打卡助手是一个可以帮你克服种种困难,助你达成你目标养成好习惯、专注学习成长的手机APP。
监督人:您可以为您的事件邀请监督人,也可以成为别人事件的监督人,监督和帮助别人完成自己的目标任务。
发起目标:发起一个目标计划,并缴纳一定的押金,邀请你的好友来监督你,平台的其他用户也会加入对你目标计划的关注和监督。成功则返回押金,失败则押金分给围观者。
打卡:目标发起后,每天完成目标计划并进行打卡,可以进行文字图片等形式打卡并叙述您的感受。