Ease助眠 v3.8.9

Ease助眠免费版陪伴您安心入睡，如果您时长翻来覆去睡不着的话，睡眠质量很不佳，那么这款应用绝对适合你，它内置有大量的助眠故事，各类冥想曲目帮助您快速入睡！

软件优势

1、睡眠故事：为睡前专业人士创作的原创故事，将带你欣赏风景、体验艺术、回归自然生活，并在一个美丽的故事中快速入睡；

2、辅助睡眠冥想：针对深度睡眠、再次入睡和改善睡眠的特殊原创课程和练习，陪伴您调整睡眠习惯和练习睡眠技能；

3、助眠音乐：专为睡眠而创作的专属音乐，帮助您忘记烦恼，安心入睡；

软件特色

1、[解压]原创内容，每日更新

2、[睡眠辅助]独家内容，每周更新

3、[减压音乐]将您带入放松、快乐、专注等原始音乐

4、【助眠音乐】专为睡眠而创作的专属音乐，帮助您忘却烦恼，安心入睡

5、[助眠白噪音]是一种睡前发出的专业白噪音，它会让你进入一个安静放松的场景

软件功能

助眠专区：

- 独家内容更新：Ease每周提供独家助眠内容，确保用户能够持续受益于新鲜、有益的睡眠资源。

- 助眠故事：为睡前精心制作的原创故事，让用户在美好的故事中快速入睡，感受自然风景和艺术氛围。

- 助眠冥想：针对深度睡眠、再次入睡和睡眠改善，提供专业原创的课程和练习，帮助用户培养良好的睡眠习惯和技巧。

- 助眠音乐和白噪声：原创的入眠音乐和白噪声，帮助用户摆脱烦恼，营造宁静的睡眠环境。

减压专区：

- 每日减压练习：每天更新的5分钟放松练习，帮助用户回归内心平静，学习新的放松技巧。

- 减压冥想：超过100种专业冥想练习，用于应对工作压力、未来焦虑、家庭关系情绪等问题。

- 减压音乐：原创音乐带领用户进入放松、愉悦和专注的状态。