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人体每天需要摄入足够的水分才能支撑一整天的工作、学习、运动，本机制是为了让你养成喝水的好习惯，
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你只要每天按照介绍食用这些低热量食物一定能够加快你减肥的速度，同时还会向你介绍各种高热量食物，
建议你在日常生活中最好少吃或者不吃这些食物。
每日八杯水充足人体所需水分，喝水打卡养成健康习惯；
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特别介绍热量食物，让你明白什么食物该吃什么不该吃；
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每天需要打卡八次，喝完整杯水才能打卡喝水次数；
支持线上查看低热量食物介绍，浏览高热量食物信息；
可以随时添加当日食谱，系统自动计算食谱相关数据；
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